Home > Âm Nhạc > Nhạc thư giãn trị liệu – Nhạc không lời với âm thanh của biển, sóng và gió giúp thư giãn ngủ ngon

Nhạc thư giãn trị liệu – Nhạc không lời với âm thanh của biển, sóng và gió giúp thư giãn ngủ ngon



Nhạc thư giãn trị liệu – Nhạc không lời với âm thanh của biển, sóng và gió giúp thư giãn ngủ ngon – Thuốc đặc trị cho những người bị bệnh mất ngủ
=====================================================
Nhạc Thư Giãn Trị Liệu Không Lời Giúp Chữa Bệnh, Ngủ Ngon Giấc?
BẠN CÓ BIẾT nghe nhạc thư giãn trị liệu chứa sóng delta, theta giúp chữa bệnh, xả stress, nhạc giúp ngủ ngon, tốt cho trí não, học tập và tinh thần thư thái, dịu nhẹ?
► Hãy đăng ký Kênh để cập nhật những video hữu ích nhất:
Đối mặt với căng thẳng, mệt mỏi trong công việc hàng ngày.Đầu óc hoạt động căng thẳng trong môi trường hoạt động, sinh sống hiện nay dễ dẫn đến việc trong cơ thể bạn sản sinh ra những Hoocmon, những tế bào chất không tốt cho cơ thể.Tình trạng căng thẳng kéo dài dẫn đến rối loạn chuyển hóa lipid, làm tăng cholesterol trong máu. Căng thẳng làm tăng tiết catecholamin mà chủ yếu là adrenalin, gây co mạch máu dẫn đến thiếu ôxy ở tim và thành mạch, thiếu ôxy ở các tổ chức.
Tăng catecholamim trong những điều kiện nhất định gây tình trạng thiếu ôxy tổ chức, loạn dưỡng và hoại tử cơ tim, thành mạch.Đó là nguyên nhân sản sinh ra mầm mống của vô số các căn bệnh như : Tim mạch, đường tiêu hóa, tinh thần mệt mỏi chán nản, mất ngủ…
1. Dự án ÂM NHẠC VỚI SỨC KHỎE với những bản nhạc không lời chứa những giai điệu và tần số sóng não tốt cho con người đã được rất nhiều trường và học viện danh tiếng về âm nhạc, nghệ thuật phát triển.Và tới nay, theo thống kê trên thế giới thu hút được rất rất nhiều triệu người trên toàn thế giới lắng nghe hưởng ứng và tham gia phổ biến rộng khắp trên thế giới.Tại California in Stitude of the Arts – Mỹ, Goldsmiths University of London – Anh, the school of Visual Arts – NewYork, Tokyo university of the Arts – Nhật Bản, nơi sản sinh ra nhiều thiên tài về nghệ thuật và âm nhạc, công trình nghiên cứu về âm nhạc này được rất nhiều các giảng viên và các nghệ sĩ có tiếng cùng nghiên cứu và tạo ra các sản phẩm âm nhạc tốt cho sức khỏe.
2. Chứa đựng trong mỗi bản nhạc thư giãn với giai điệu nhẹ nhàng, thư thái là những sóng nhạc với tần số sóng Alpha, Theta, Delta :
-Sóng alpha giúp cho tinh thần thoải mái, bạn dần lấy lại được sự thư giãn với não bộ lúc này hoạt động từ 8 đến 12 bước sóng trên 1 giây )
-Sóng Theta hoạt động chậm, bước sóng với 4 đến 7 trên 1 giây, lúc này bạn sẽ cảm thấy lơ mơ và dần chìm vào giấc ngủ sâu.
-Sóng Delta xuất hiện khi bạn đã chìm sâu vào giấc ngủ, không mơ mộng.Với bước sóng 0.5 đến 3 bước trên 1 giây giúp não bộ tái tạo phục hồi sức lực cho 1 ngày làm việc mới hiệu quả.

3. Tác dụng đỉnh cao nhất của loại nhạc này ngoài việc chữa bệnh mất ngủ,thư giãn tinh thần, xả stress, cân bằng sức khỏe thì nó còn có tác dụng như việc bạn học ngồi thiền vậy.Nếu mỗi ngày và mỗi lần nghe nhạc, nếu bạn nghe trên ít nhất 20 phút.Nó giống như 1 liệu trình vậy, đạt được 1 mức nhất định, bạn sẽ cảm thấy nó còn làm ban thấy khỏe hơn, yên bình,tinh thần minh mẫn sáng suốt, giảm bệnh tật và tinh cách cũng sẽ dịu nhẹ, bình tĩnh và sáng suốt trong các ứng xử xã hội, học tập và làm việc.
Nhạc nền trong học tập, làm việc, lúc thư giãn, thư thái, nhạc thiền hiệu quả, nhạc spa, yoga, nhạc ngủ, xả stress.

Bạn cũng như tôi, và nhiều người trên thế giới đang thử và cảm nhận hiệu quả của phương pháp âm nhạc này.Hãy coi nó như 1 người bạn tinh thần, những lúc vui buồn, căng thẳng mệt mỏi, chúng ta hãy cùng lắng nghe nhé.
✪ Mời các bạn theo dõi và nghe dài những bản nhạc hay với các playlist:
► Nhạc Sóng Não Delta Giúp Ngủ Ngon Giấc, Sâu Giấc, Chữa Lành Bệnh:
► Nhạc Thư Giãn Trị Liệu Với Sóng Não Theta Tốt Cho Sức Khỏe, Chữa Bệnh Mất Ngủ:
► Nhạc Nền Thư Giãn Giúp Xả Stress, Lấy Lại Cân Bằng Sức Khỏe:

Chúc bạn thành công và có những giờ phút thư giãn thoải mái 🙂

Hãy like, bình luận,Subscribe và chia sẻ để cùng phát triển và nhận những clip hữu ích nhé 🙂

Nguồn: https://meetingtheworld.net

Xem thêm bài viết khác: https://meetingtheworld.net/am-nhac/

You may also like
Làm đèn trung thu từ ống hút
Hướng dẫn cách làm đèn trung thu bằng ống hút vô cùng độc đáo
Cách giảm dung lượng và dọn rác file Excel không phải ai cũng biết. Excel 2010
2 nguyên nhân phổ biến và cách làm nhẹ file excel khi bị “quá tải”
Hướng dẫn cách kiểm tra độ chai pin trên Android không cần phần mềm
Bí kíp kiểm tra độ chai pin Android siêu nhanh, siêu chuẩn
Làm đèn trung thu xoay đơn giản
Bật mí cách làm đèn trung thu đơn giản mà đẹp tại nhà

36 Responses

  1. huutho le

    Ngày hôm nay tôi mệt với một đống ngổn ngang. Khó chịu, bức bối trong người. Ganh tị lẫn bực tức. Tôi kiệt sức. Tại sao cùng cố gắng mà tôi không đạt được gì trong khi họ càng phát triển. Tôi phải cố gắng hơn nữa. Cố lên. 0h ngày 29.5.2020

  2. Ngọc Duyên Nguyễn

    Lúc này em rất nhớ anh … Abc là nơi mình bắt đầu cho một tình yêu xa… Em nhớ a.

  3. Vu Nguyen

    Tìm nơi đâu là bến đỗ lòng mình
    Thế gian muôn điều nhiều lối rẽ
    Biết lối nơi nào cho riêng mình
    Tại sao con người phải như thế
    Phải chăng đó là tạo hoá của nhân sinh
    Nụ cười khắc phải có nước mắt
    Không cho ta sự hài lòng của bản thân
    Chắc để ta cứ tiếp tục mà bước tiếp
    Trên tất cả các ngõ rẽ dân gian
    Rồi mới thấu hiểu được thế gian
    Không có gì là bến đỗ của riêng mình
    Mọi việc đều có lí do của nó
    Đành phải chấp nhận rồi bước tiếp

  4. Lê Như

    Hy vọng nghe nhiều sẽ giúp bản thân xớm thoát ra vũng lầy của cảm xúc. Những giấc ngủ cũng được bình yên hơn. Nhạc rất hay, một sự kết hợp hoàn hảo 💙

  5. Nhung Trần Thị Hồng

    Mỗi khi ngủ trưa mình chỉ nghe nhạc này là giấc ngủ đến ngay và ngủ rất sâu❤️❤️❤️

  6. Yên Trần

    Mình thấy những nhạc thư giãn kiểu này , nhạc alpha, theta, delta,… thường khá buồn ( nhưng vẫn giúp thư giãn tốt) 😪😪💆💆💆😴😴

  7. Phút Thư Thái

    ad ơi, mình có thể dùng nhạc này cho kênh hướng dẫn thiền và thư giãn của mình không?

  8. Mi Nguyễn Thi Hà

    1 tuần qua mình bị mất ngủ, tối qua cũng là một đêm như thế loay hoay, vật lộn mà không tài nào ngủ được. Mở youtube kiếm gì coi để mau tới cơn buồn ngủ, vô tình thấy bài nhạc này, để nghe, thật sự làm lòng mình bình yên lắm quên đi nhiều điều mà đầu đang suy nghĩ. Để nhạc chạy, mình ngủ lúc nào không hay,đây là giấc ngủ ngon nhất của cả tuần qua.

  9. duong hoangxuan

    Nhắm mắt lại anh nghe gió thổi bên tai ,lòng nặng trĩu vì con tim đã biết sợ.
    Thật lạ!
    Đa phần người ta nghĩ về biển mỗi khi lòng buồn hoặc chông chênh nhất. Và anh cũng vậy! Anh vẫn hay ra biển một mình, và yêu lắm luôn cái cảm giác đơn độc trước biển. Biển cho anh sự bình yên mỗi khi những con sóng nhỏ ôm ấp vỗ về, biển ầm ầm nổi giận mỗi khi anh không chịu quay về! Trước biển, anh bất giác nhận ra mình chẳng còn ưu phiền nhiều nữa.
    Anh vẫn mong nếu có kiếp sau, anh chỉ mong là cây phi lao chông chênh ngoài bãi vắng, như vậy, có thể cảm nhận được những cơn gió miên man từ trùng khơi hoang lạnh, có thể nhìn những con sóng dư ba lan ra, rong ruổi tìm nhau miên man đến tận góc trời, có thể thấy vầng trăng loang loáng nơi đầu con sóng tìm về, trăng sẽ nằm sóng soãi như thiếu nữ lả lơi trên cành liễu.
    Tuổi thơ ta gắn liền những trưa hè một mình cào lá phi lao nơi bãi vắng, những ngày tháng tám ngập lụt trốn học nơi bãi bồi bắn chim, những ngày đông đói rét cùng mẹ đào cua cáy ngoài bãi cạn, những ngày bão giông tranh nhau chặt cây phi lao gãy đổ. Cạnh rặng phi lao vi vu ngày đêm là nơi ông bà ngoại anh nằm nghỉ. kí ức về biển là một phần thiêng liêng để ta lăn lộn với cuộc đời dâu bể và dù ta đi muôn phương, khi buồn phiền u uẩn, cứ nhắm mắt lại sẽ thấy có một cánh đồng xanh như thế, cuối cánh đồng, lần theo tiếng vi vu của gió sẽ thấy mùi mặn chát của biển, rặng phi lao cứ hiên ngang nơi đầu sóng ngọn gió như người xứ minh gan góc chịu khó.

  10. Blackpink Channel

    Mỗi khi nghe bài này tôi cảm thấy quên đi những ký ức buồn
    Bài hát này giúp tôi ngủ ngon hơn , khiến cho tôi vui hơn khi tôi buồn

  11. EVAN Home

    Mình đang mất ngủ mãn tính, nghe bài nhạc này rất hay, cho mình xin link mp3 để lưu vào máy tiện mở ban đêm cho dễ vào giấc ngủ. Số dt 0907877476 hoặc email [email protected] Xin cảm ơn rất nhiều, thức đêm mới biết đêm dài, ai cũng ngon giấc còn mình thì cứ thao thức trằn trọc mãi, SG 10/4/2020 2h sáng.

Leave a Reply