Đích Đến Gym | Ngày 1 | Ngực – Vai – Tay Sau Dành Cho Nữ
—————————————————-
Liên hệ để đặt hàng nhé các bạn:
Fanpage:
Facebook:
Facebook:
Facebook:
Facebook:
SĐT đặt hàng: 01203826632
Nguồn: https://meetingtheworld.net/
Xem thêm Bài Viết:
- Hướng dẫn cách chèn ảnh vào PowerPoint 2010 đơn giản nhất
- Bí quyết tạo menu xổ xuống trong Excel vừa nhanh vừa chính xác
- Bật mí 3 cách đánh số trang trong excel 2010 theo ý muốn nhanh, gọn, lẹ
- Bật mí cách bỏ watermark trong Word nhanh chóng và đơn giản
- Hướng dẫn sử dụng MSWlogo dễ hiểu và chi tiết nhất
![Excel [360do]: Tạo Dropdown List (Danh sách xổ xuống)](https://i.ytimg.com/vi/RcSIXTNAWmc/hqdefault.jpg)
Phong tap o dau vay ad
Ac ơi người mới tập chưa có kiến thức gì tập những bài này đk k ạ?😘
1 ngày tập đầy đủ các nhóm cơ..thu 7..chu nhật nghỉ có ổn ko ạ.mong bạn hồi âm
cái máy cuối ko có thì tập cái nào thay thế ạ?
🐎
Bài tập hay quá, cám ơn bạn💕💕💕💕💕💕
Phong tập mình ở đâu a nhỉ
Sao bạn lại khuyên nữ chỉ tập máy, nam hay nữ gì thì khi mới tập phải tập tạ đòn va đơn để luyện cách gồng cứng cơ thể , tập free weights củng một phần giúp cơ bụng mạnh hơn.
0:40
Body đẹp quá
Có thằng nào nhìn thấy Mu không,
A chị ra vlog bài tập tăng cân đi ạk
A ơi a lm clip cho người gầy muốn tăng kg chia bài tập full tuần đc k ạ
Người ốm mới tập có tập này được kh ạ ?
Con gái tập máy tầm bao nhiêu là ok vậy
Tướng ngon ghê
Sai từ cái đầu tiên là cách cầm tạ cmnr
Tay trái mình yếu hơn tay phải. Mỗi lần tập máy khó chịu lắm hic
4 ngày tập này có giúp tăng cân được không ad. Giờ e đang tìm những bài tập để ra tết tập.mong ad trả lời.
Ngon
Anh, mấy video từ ngày 1- ngày 4 là phù hợp cho người muốn tăng cân phải ko anh?
Mk thấy phòng tập này lmj như kiểu ngoài trời đâu video nào cũng thấy chị này đội mũ là sao
Người ốm có tập gym dc k ạ? E Mn đang ký tập gym. Hic
Vú hơi nhỏ
Máy đẹp thế
Lịch tập này có 4 ngày hả bạn
Ta đơn cam chắc đc 2kg quá .tap vay cung tap
Vo day khoi tap da suong roi
Xấu…
A có thể chỉ cách tập tăng cân o
Mỗi bài tập mình nên làm mấy hiệp và mấy lần rep vậy anh