Làm sao để cổ tay to lên, liệu điều này là có thể? Hãy cùng nhìn sâu hơn vào cấu trúc của cổ tay để tìm câu trả lời với mình trong video của tuần này nhé. Đừng quên dành thời gian để thử các bài tập giúp cải thiện cổ tay trong video nhé.
———-
Follow Us:
► Facebook: (Shin Phamm)
► Instagram: (@shinphamm)
► Camera & Video:
Nguồn: https://meetingtheworld.net/
Xem thêm Bài Viết:
- Hướng dẫn cách chèn ảnh vào PowerPoint 2010 đơn giản nhất
- Bí quyết tạo menu xổ xuống trong Excel vừa nhanh vừa chính xác
- Bật mí 3 cách đánh số trang trong excel 2010 theo ý muốn nhanh, gọn, lẹ
- Bật mí cách bỏ watermark trong Word nhanh chóng và đơn giản
- Hướng dẫn sử dụng MSWlogo dễ hiểu và chi tiết nhất
![Excel [360do]: Tạo Dropdown List (Danh sách xổ xuống)](https://i.ytimg.com/vi/RcSIXTNAWmc/hqdefault.jpg)
Yeaaaaaa, lại lên video đúng lịch :))))))) Đúng giờ đúng ngày :))))
p/s: lâu lâu lại có người hỏi facebook, insta, tất cả link mình để ở dưới phần mô tả nhé 😀
Thề tập bài này đau vl :)))
cổ tay khoẻ là sẽ thấy khác biệt ngay lập tức,vật tay họ rất khoẻ cổ tay nên thắng cả nhưng vd v thể hình
19/12/2019
Mỗi bài 1 hiệp thôi à anh?
Mình nghĩ đã số ae sẽ tới phòng gym tập , cái bài đầu tiên thay vì ae tập từng tay , thì ae kiếm 1 cái cây sắt nhỏ ( cây dài là dùng để bỏ 2 đầu tạ vào đẩy ngực ý ) mà bỏ tả vào ( mấy cái tạ để tập ngực ý ) rồi dùng 2 tay tập thì sẽ tiết kiệm thời gian và cân bằng sức mạnh 2 tay
Tầm bao nhiu thán mà đc cổ tay to a
Nếu bạn có cơ thì cổ tay của bạn sẽ kh nhỏ..ít ra sẽ to hơn bình thường. Còn nếu ốm thì cổ tay của ai xương nhỏ sẽ thấy nhỏ nhé.
Uống sữa đậu nành fami =))
Anh ơi cổ tay em rất nhỏ đi đường em ko tự tin cho lắm mỗi lần đi đâu phải sỏ cái ao khoác chán thực sự
Xương to thì cổ tay to…
Nhờ anh mà 1 tháng sau em bắn 3pts tốt hơn hẳn :))))
Tay trái em yếu hơn tay phải làm kiểu gì để cả hai tay khỏe bằng nhau ạ
Cổ tay phải mình hơn tay trái cả Cm , do thuận tay phải , thì tập có thể to lắm chứ nhỉ
anh shin ơi vai e cực yếu muốn cải thiện dần thì lm ntn a .
mong anh rep
mấy cái áo T-shirt a mặc mua ở đâu v a?
Giờ ngực phải to hơn ngực phải thì làm sao hả a ơi
Di truyền kiểu gì mà ông anh tui tay bự chảng. Còn tui khẳng khiu 🙁
chịu khó quay tay là tập cổ tay nhanh to và linh hoạt nhất nhé bọn mày
Ông này hay hơn mấy ông kia nhiều
Thứ 1 gắn nhạc hợp lí
Thứ 2 có edit lại vid
Thứ 3 nói ngắn gọn ko như dài dòng như các gymer youtuber khácxem dài dòng tốn thời gian.
Mình quay tay nhiều mà cổ tay ko to :((
Trả lời thì nhanh con bà m lên. Vòng vo cái địt mẹ m
Mặt học sinh tướng phụ huynh là đây 😁
1:14 colossal titan
cổ tay to do xương nhé cổ tay k có bắp nên k thể to
anh ei em cũng tập gym 10-13kg tạ ấy mà nỗi cái là em mập như con heo nên đéo thấy gân tay mạch máu các kiểu , muốn tay như anh thì phải làm sao :3
Má cái tay đẹp kìa trời gân k
Tập cố tay ảnh hưởng đến chiều cao không anh
còn nhỏ tuổi có làm được không
Mình tập nhưng chỉ có bắp tay to chứ cổ tay nó k to ra chán thật ai chỉ cách vs
Đồng hồ đã mang tui tới đây : ))
Xoay người trên xà thế chân có chạm đất ko bạn?