Meetingtheworld - Trang tin tức phổ biến hàng đầu Việt Nam
  • Home
  • Kinh tế
  • Nhà đất
  • Du lịch
  • Công Nghệ
No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh tế
  • Nhà đất
  • Du lịch
  • Công Nghệ
No Result
View All Result
Meetingtheworld - Trang tin tức phổ biến hàng đầu Việt Nam
No Result
View All Result

Cách Tập Chân Mông Tại Nhà Body Squat, Lunges,…

admin by admin
February 24, 2020
in Giáo Dục
31
Cách Tập Chân Mông Tại Nhà Body Squat, Lunges,…



Hướng dẫn chi tiết kỹ thuật các bài tập squat, lunges.
Giáo án tập chân tại nhà hoặc ngoài công viên cho mọi người. Video bao gồm 2 giáo án tập chân từ cơ bản đến cường độ cao.
——————-
SHOP PHỤ KIỆN GYM GYMLORD_SHOP:
——————-
► Website:
KẾT NỐI VỚI TÔI:
● FACEBOOK HÂN NGUYỄN ‣
● FANPAGE GYMLORD ‣
● INSTAGRAM ‣

Nguồn: https://meetingtheworld.net/

Xem thêm Bài Viết:

  • Hướng dẫn cách chèn ảnh vào PowerPoint 2010 đơn giản nhất
  • Bí quyết tạo menu xổ xuống trong Excel vừa nhanh vừa chính xác
  • Bật mí 3 cách đánh số trang trong excel 2010 theo ý muốn nhanh, gọn, lẹ
  • Bật mí cách bỏ watermark trong Word nhanh chóng và đơn giản
  • Hướng dẫn sử dụng MSWlogo dễ hiểu và chi tiết nhất
Tags: Youtube
Previous Post

Du Lịch Sinh Thái Thủy Châu - Bình Dương - Rừng Sinh Thái Giữa thành Phố

Next Post

3 Ý tưởng kinh doanh tại nhà kiếm tiền trăm triệu ít vốn hiệu quả năm 2019 | Tài chính kinh doanh

Next Post
3 Ý tưởng kinh doanh tại nhà kiếm tiền trăm triệu ít vốn hiệu quả năm 2019 | Tài chính kinh doanh

3 Ý tưởng kinh doanh tại nhà kiếm tiền trăm triệu ít vốn hiệu quả năm 2019 | Tài chính kinh doanh

Comments 31

  1. Phương Anh Lương says:
    3 years ago

    anh AD nói chuyện đáng yêu vãi :))
    e phải theo dõi luôn kênh này :)))) La la

    Reply
  2. Vô đối Sơn says:
    3 years ago

    Thế lúc lên khớp nó kêu thì có làm sao ko ad

    Reply
  3. SaiGon Wandering Dude says:
    3 years ago

    bài 5 one leg calves raise sao hông thấy hướng dẫn nhỉ ad

    Reply
  4. Gió Độc says:
    3 years ago

    Úp bài thường nha a

    Reply
  5. Ngoc Lan says:
    3 years ago

    Khá là chi tiết. Cảm ơn bạn

    Reply
  6. minh sy Nguyen says:
    3 years ago

    đeo thêm tạ mới phê ..😁😁😁😁😁

    Reply
  7. My Cherry says:
    3 years ago

    A ơi bài này nữ tập được k ạ?

    Reply
  8. Kim Hân Official says:
    3 years ago

    A tên Hân ạ?

    Reply
  9. Tran Nhung says:
    3 years ago

    Tập như thế nào để tăng mong và tăng chân cho nữ ạ

    Reply
  10. Avatar 2d says:
    3 years ago

    Anh cho em hỏi 23 tuổi xương rất nhỏ liệu tập xương có phát triển được nữa không ạ

    Reply
  11. BOssBoss MCR says:
    3 years ago

    Đứng lên ngồi xuống như vậy có làm chậm phát triển chiều ko anh

    Reply
  12. QK VLOG says:
    3 years ago

    Có làm săn chắc ko ạ

    Reply
  13. Phong Nguyen 185 says:
    3 years ago

    Cho hổi bào tập này có giúp đuồi to hay thon đuổi ak

    Reply
  14. Sang Dan says:
    3 years ago

    Tập có bữa . bữa sao e đi muốn lếch k.

    Reply
  15. Hạnh Bùi says:
    3 years ago

    Bài tập này giúp chân to lên phải không ạ

    Reply
  16. Giang Lường says:
    3 years ago

    Ah ơi mỗi ngày. e có thể tập 2 bài mỗi bài 5p dc k ạ

    Reply
  17. ynengkbuor Kbuor says:
    3 years ago

    Minh chi tap o nha thoi mới dc 20ngay thay ko len cơ nen lười lm 1ngay tap 2ngay ngi như vay co hieu qua ko ad

    Reply
  18. Nguyen Duy says:
    3 years ago

    Cho e hoi them ad oi minh tạp lan luot 5 dong tác tren roi lai quay ve dong tác đau hay sao ạ ts

    Reply
  19. Nguyen Duy says:
    3 years ago

    Ad oi trong 5 dong tác đau tren dong tác nao cho mong nhieu nhát ts

    Reply
  20. Thiên Trần says:
    3 years ago

    16 tuổi tập có sao hong a?

    Reply
  21. MTP Sơn Tùng says:
    3 years ago

    Tập bao lâu thì mới thành công vậy anh

    Reply
  22. Hùng Nguyễn says:
    3 years ago

    Ng gầy thì tập như nay thì đùi và mông có to lên ko ad

    Reply
  23. Thuận Đỗ says:
    3 years ago

    Bài này ảnh hưởng đến chiều Cao k a ??

    Reply
  24. PUBG FUNNY says:
    3 years ago

    Tập này chân có dài ra k anh

    Reply
  25. Nhật Trường Mạch says:
    3 years ago

    Anh ơi. Em còn mắc công việc làm á. Thời gian nghĩ với ngủ ít. Liệu em tập như này có hiệu quả kh anhh.? Cho em cấu trả lời đi.

    Reply
  26. Dung Tran says:
    3 years ago

    1 ngày tập bao nhiêu lần trong bài tập đầu là hiệu quả hả a

    Reply
  27. Dung Tran says:
    3 years ago

    Mình chỉ tập 1 bài tập đầu mỏi ngày thôi có dx k a k kần phải tập nhửng bài khác,,3 tập bài tập thứ nhất thôi

    Reply
  28. leyla slimey says:
    3 years ago

    Tập v mông có to ra ko ạ

    Reply
  29. anh viet Le says:
    3 years ago

    Mình đã tập xong và không lết được =))

    Reply
  30. Tim Cần Có Em says:
    3 years ago

    Anh ơi chân với mông em gầy quá tập có to hơn nhiều ko a

    Reply
  31. tuấn thái văn says:
    3 years ago

    Cho em hỏi em tập rùi mà sao bên phải thì to hơn bên mông bên trái vậy

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Top 6 địa điểm có phong cảnh đẹp nhất Việt Nam

Top 6 địa điểm có phong cảnh đẹp nhất Việt Nam

February 21, 2020
Đảo Bình Ba Cam Ranh du lịch hè 2 ngày 1 đêm ăn tôm hùm

Đảo Bình Ba Cam Ranh du lịch hè 2 ngày 1 đêm ăn tôm hùm

February 21, 2020
Lửa Việt Tours – Cam Kết Sự Trọn Vẹn

Lửa Việt Tours – Cam Kết Sự Trọn Vẹn

February 22, 2020
YDL #54: Sống ảo ở Đầm Lập An, Lăng Cô | Yêu Máy Bay

YDL #54: Sống ảo ở Đầm Lập An, Lăng Cô | Yêu Máy Bay

February 22, 2020
Rừng Lá Phong – Chùa Thanh Mai – Hải Dương Flycam

Rừng Lá Phong – Chùa Thanh Mai – Hải Dương Flycam

February 22, 2020
Top 10 trường đào tạo ngành du lịch tốt nhất Việt Nam

Top 10 trường đào tạo ngành du lịch tốt nhất Việt Nam

February 22, 2020
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh tế
  • Nhà đất
  • Du lịch
  • Công Nghệ

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.