CÁCH GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC
———————————————–
————————————————-
Có gì cần chỉnh sửa hoặc cái gì mà các bạn muốn mình nói trong video thì comment ở phía dưới.
Cảm ơn các bạn đã xem video của mình.
Nhớ LIKE – SHARE – SUBSCRIBE để ủng hộ mình và giúp mình có động lực làm video nha !
Facebook:
Instagram: @vinny2111
Snapchat : vinny1121
Nguồn: https://meetingtheworld.net
Xem thêm bài viết khác: https://meetingtheworld.net/giao-duc/
Xem thêm Bài Viết:
- Hướng dẫn cách chèn ảnh vào PowerPoint 2010 đơn giản nhất
- Bí quyết tạo menu xổ xuống trong Excel vừa nhanh vừa chính xác
- Bật mí 3 cách đánh số trang trong excel 2010 theo ý muốn nhanh, gọn, lẹ
- Bật mí cách bỏ watermark trong Word nhanh chóng và đơn giản
- Hướng dẫn sử dụng MSWlogo dễ hiểu và chi tiết nhất
![Excel [360do]: Tạo Dropdown List (Danh sách xổ xuống)](https://i.ytimg.com/vi/RcSIXTNAWmc/hqdefault.jpg)
Rat hay. Minh cam on su chia se huu ich cua ban. Hen chi minh tap hoai cai bung van khong co mui 😂
Đăng kí kênh lun hay qué a ui
nghe thuyết phục và khoa học. thanks anh
https://shopee.vn/aductuyen đồ chạy
Quan trọng nhất chỉ cần xem câu cuối “đừng có nghĩ đến con đường tắt nào dẫn bạn đến việc giảm mở bụng nhanh”
No pain no gain shut up and train.
Hay quá anh ơi ❤️❤️
Ăn nhiều trứng có ảnh hưởng gì k ạ!
Vậy mình có thể tự tập luyện ở nhà bằng những bài tập như plank chẳng hạn để giảm mỡ bụng mà ko cần Gym được ko anh?
Lớp 8 , 54kg nếu giảm thì em nên giảm tới bnvaj?
e đả tập bụng 1 tháng mà ko có hiểu quả gì hết 🙁
Em 19 tuổi 97kg thì bây giờ bắt đầu như thế nào ạ?
Anh ơi video của a rất hay đúng trọng tâm. Anh có thể làm một video nói về cardio. Mình nên kết hợp cardio với tập cơ bắp như thế nào là hợp lí. Trạng thái lúc nào của cơ thể là hợp lí để tập cardio. Mình ăn như thế nào là hợp lí. Anh có thể hướng dẫn một thực đơn đơn giản một ngày được Ko ạ. Em cảm ơn anh rất nhiều em rất băn khoăn trong việc luyện tập bởi vì có quá nhiều nguồn thông tin
Video rất hay cảm ơn bạn
Rất hay , cám ơn bạn !
Video logic qua a oi 😍
Koa ai bị mỡ hai bên eo cục chà bá như mang con rắng hổ không ạ
Hay
Anh làm video giam mở bung đi a
mình khuyên các bạn ! ko ai tập bụng dc 30 ngày thông đâu nha ! tập ngày đầu tiên , ngày thứ 2 thấy bình thường ! nhưng ngày thứ 3 trở đi sẽ rất đau ! không thể tập dc luôn ! thay vì tập như vậy ! các bạn hãy tập bụng 1 tuần 1 lần nhưng tập hết các bài bụng ! như vậy sẽ hiệu quả hơn ! còn những bạn mập thì tập bụng kết hợp với các bài tập khác như tay , chân , ngực ….vv nhưng điều quan trọng là các bạn phải chạy ! ra phòng gym có máy chạy các bạn chạy 20 phút 1 ngày cho mình ! với lại chế độ ăn ! các bạn bỏ luôn cho mình bữa tối ! chỉ ăn bữa sáng và trưa ! tập như vậy suốt 3 tháng bạn nào k giảm được trên 8kg thì quay lại đây gặp mình ! chúc các bạn thành công ! mình đã thành công rồi giảm từ 74kg xuống còn 58kg chỉ trong vòng 3 tháng nha
chào huynh có vẻ huynh ở Mỹ huynh nhỉ
Rat hay, va phu hop.
Rat Thuyet phuc . Cam on em nhe!
nói quá nhiều
anh đẹp trai quá, a làm ng iu e nha
Hay lắm bạn ưi
Nếu e không tập gym thay vài đó e chơi thể thao có thể không anh
Chú đã 63 tuổi. Video rất có chuyên môn và khoa học bổ ích cho việc giảm béo. Cảm ơn nhiều
anh cho em hỏi em cũng bỏ tập cũng rất là lâu rồi , nhưng em dang trong tình trạng là ăn uống thiếu chất e phải làm sao anh
Thích cách anh nói chuyện nhẹ nhàng mà khoa học nữa ♥️
Hay
Ông anh này đọc cả bài viết chỉ để dẫn chứng vài câu cho ae xem