Meetingtheworld - Trang tin tức phổ biến hàng đầu Việt Nam
  • Home
  • Kinh tế
  • Nhà đất
  • Du lịch
  • Công Nghệ
No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh tế
  • Nhà đất
  • Du lịch
  • Công Nghệ
No Result
View All Result
Meetingtheworld - Trang tin tức phổ biến hàng đầu Việt Nam
No Result
View All Result

Bài tập giảm mỡ thân trên tại nhà 💪 | Workout #110 | Hana Giang Anh

admin by admin
May 28, 2020
in Giáo Dục
24
Bài tập giảm mỡ thân trên tại nhà 💪 | Workout #110 | Hana Giang Anh



❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Na có sử dụng dụng cụ mua ở các hàng bán đồ thể thao trên shopee nhé!

Nếu bạn nào không có dụng cụ hoàn toàn có thể sử dụng bình nước, đổ đầy nước vào và chiến thôi.

Tuy nhiên Na khuyến khích nếu các bạn xác định tập lâu dài thì nên mua dụng cụ về nhà để tập được hiệu quảvà tăng được level tập luyện nha 💪💪💪

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:

CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0888546369

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: [email protected]

From Hana with love ♡

Nguồn: https://meetingtheworld.net

Xem thêm bài viết khác: https://meetingtheworld.net/giao-duc/

Xem thêm Bài Viết:

  • Hướng dẫn cách chèn ảnh vào PowerPoint 2010 đơn giản nhất
  • Bí quyết tạo menu xổ xuống trong Excel vừa nhanh vừa chính xác
  • Bật mí 3 cách đánh số trang trong excel 2010 theo ý muốn nhanh, gọn, lẹ
  • Bật mí cách bỏ watermark trong Word nhanh chóng và đơn giản
  • Hướng dẫn sử dụng MSWlogo dễ hiểu và chi tiết nhất
Tags: Youtube
Previous Post

GIẢI ĐẤU MUAY THÁI HAY NHẤT | cuộc đối đầu kịch tính giữa 2 võ SĨ MUAY THÁI THỰC CHIẾN

Next Post

Park Ji Hoon | 박지훈 | Chicago typewriter actor

Next Post
Park Ji Hoon | 박지훈 | Chicago typewriter actor

Park Ji Hoon | 박지훈 | Chicago typewriter actor

Comments 24

  1. Hana Giang Anh says:
    3 years ago

    ❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.

    Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN

    Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

    Reply
  2. TEA CLOUD says:
    3 years ago

    đúng z

    Reply
  3. Thu Trang says:
    3 years ago

    Hai mẹ con đáng yêu thế :)))

    Reply
  4. kieunga tran says:
    3 years ago

    Uống sữa gì thì được z chị

    Reply
  5. Tranmainha Quyen says:
    3 years ago

    Chị có cách gì làm hết vết rạn bụng ko chị

    Reply
  6. Khanh Trần says:
    3 years ago

    Nam tập đc ko chị ?

    Reply
  7. củ chuối says:
    3 years ago

    K dùng tạ đc k ạ

    Reply
  8. Nhi Ngọc says:
    3 years ago

    tập có bị lùn ko ạ, em thấy sức tạ dồn ng xuống sợ bị lùn ạ

    Reply
  9. hường nguyễn says:
    3 years ago

    Chị ơi phần vai e to do cơ thì phải làm sao ạ

    Reply
  10. huong thuy says:
    3 years ago

    Yêu bắp quá

    Reply
  11. Đào Quỳnh Anh says:
    3 years ago

    Cô ơi dáng con là tam giác ngược nhưng hồi nhỏ con bị gãy tay bên trái nên không dùng lực mạnh được 😢😢mà mấy video này nặng quá, con phải làm sao ạ. Con cảm ơn !

    Reply
  12. Hồng Lê says:
    3 years ago

    Chị ơi dáng e là tam giác ngược nhưng e lại thuộc tuýp người rất gầy hay nói cách khác là do khung xương của em rất to, thô. Eo e lại cũng rất nhỏ, nên có cần phải tập giảm mỡ thân trên không ạ?

    Reply
  13. nhã phương says:
    3 years ago

    em kh có tạ thì sao ạ

    Reply
  14. Linh Vũ says:
    3 years ago

    Chi oi em hoi co phai day la sa kep phai o

    Reply
  15. Ly Tâm Huỳnh Thị says:
    3 years ago

    Nếu mình muốn giảm mỡ bụng thì mình chỉ tập bài bụng hay tập toàn thân luôn ạ

    Reply
  16. Hien Pham says:
    3 years ago

    Hana ra bài tập cho bà bầu đi. Những bài ngày xưa ko còn nữa rùi.

    Reply
  17. Nguyen Hong says:
    3 years ago

    Chị ơi vai em bị to. Làm sao đây chị em nên tập bài g đây ạ

    Reply
  18. vu huyen says:
    3 years ago

    Chị Na ơi. Nếu ko có tạ thì mình tập không tạ có đc không ạ..

    Reply
  19. Dương Ngọc says:
    3 years ago

    Tập vào buổi tối có tác dụng k chị

    Reply
  20. Lan Trần says:
    3 years ago

    Chị ơi mặt béo thì làm sao để giảm đây ạ,mặt em tròn vìn mà người thì ko phải là dạng béo phì

    Reply
  21. Thảo Vân Nguyễn says:
    3 years ago

    chị ơi cho e hỏi tập workout nghĩa là gì ạ

    Reply
  22. Isabelle Tr says:
    3 years ago

    bé cưng quá 😍

    Reply
  23. Anh Thư says:
    3 years ago

    Chị ơi e ko tạ làm sao ạ

    Reply
  24. Van Hai says:
    3 years ago

    cj ơi nhữg bài tập của cj lên tập vào thời gian nào trog ngày thì hiệu quả cj. buổi ság e k có thời gian. mog đc cj tl

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Top 6 địa điểm có phong cảnh đẹp nhất Việt Nam

Top 6 địa điểm có phong cảnh đẹp nhất Việt Nam

February 21, 2020
Đảo Bình Ba Cam Ranh du lịch hè 2 ngày 1 đêm ăn tôm hùm

Đảo Bình Ba Cam Ranh du lịch hè 2 ngày 1 đêm ăn tôm hùm

February 21, 2020
Lửa Việt Tours – Cam Kết Sự Trọn Vẹn

Lửa Việt Tours – Cam Kết Sự Trọn Vẹn

February 22, 2020
YDL #54: Sống ảo ở Đầm Lập An, Lăng Cô | Yêu Máy Bay

YDL #54: Sống ảo ở Đầm Lập An, Lăng Cô | Yêu Máy Bay

February 22, 2020
Rừng Lá Phong – Chùa Thanh Mai – Hải Dương Flycam

Rừng Lá Phong – Chùa Thanh Mai – Hải Dương Flycam

February 22, 2020
Top 10 trường đào tạo ngành du lịch tốt nhất Việt Nam

Top 10 trường đào tạo ngành du lịch tốt nhất Việt Nam

February 22, 2020
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh tế
  • Nhà đất
  • Du lịch
  • Công Nghệ

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.