Home > Giáo Dục > Bài tập Aerobic 20 phút tại nhà đơn giản dễ thực hiện

Bài tập Aerobic 20 phút tại nhà đơn giản dễ thực hiện



Mỗi ngày chỉ cần bỏ ra 20 phút vận động với các bài tập Aerobic với video này, sau hai tuần cơ thể bạn sẽ có sự chuyển biến rõ rệt. Bài tập này được thực hiện trong 10 phút, sau 10 phút bạn nghỉ ngơi một chút rồi lại tiếp tục thực hiện tương tự. Tham khảo thêm

Nguồn: https://meetingtheworld.net/

You may also like
Cách chèn hình ảnh vào PowerPoint 2010 chi tiết
Hướng dẫn cách chèn ảnh vào PowerPoint 2010 đơn giản nhất
Excel [360do]: Tạo Dropdown List (Danh sách xổ xuống)
Bí quyết tạo menu xổ xuống trong Excel vừa nhanh vừa chính xác
Tạo header footer và đánh số trang trong Word
Bật mí 3 cách đánh số trang trong excel 2010 theo ý muốn nhanh, gọn, lẹ
Cách chèn và xóa chữ chìm trong word – Watermark
Bật mí cách bỏ watermark trong Word nhanh chóng và đơn giản

24 Responses

  1. Miu Sport

    Bị chồng bỏ vì “chê già” bà mẹ 2 con quyết tâm làm đẹp và cái kết… 1 năm sau chồng không nhận ra vì quá trẻ và xinh đẹp ➡️ http://bit.ly/2KG5Oxg

    CÙNG CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG KHẮC PHỤC TRƯỜNG HỢP BỆNH NHÂN KHÓ GIẢM CÂN ➡️ http://bit.ly/2Zhl47I

    BÀI THẢO DƯỢC TĂNG CÂN GIA TRUYỀN, ĐƯỢC GIỚI NGHỆ SĨ NỔI TIẾNG TÌM MUA TRONG SUỐT THỜI GIAN GẦN ĐÂY ➡️ http://bit.ly/2ZbTvAR

    XÓA TAN NỖI ĐAU XƯƠNG KHỚP THẦN KỲ SAU BA THÁNG NHỜ ĐIỀU NÀY ➡️ http://bit.ly/2QbDEJO

    "NGỌC HOÀNG THÌ CŨNG MẤT NGỦ NHƯ CON NGƯỜI MÀ THÔI!" – CÙNG KHÁM PHÁ BÍ KÍP TRỊ MẤT NGỦ MÃN TÍNH CỦA DIỄN VIÊN QUỐC KHÁNH ➡️ http://bit.ly/2KIEBdd

    BẤT NGỜ VỚI BÀI THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ TIỂU ĐƯỜNG ĐƯỢC NHIỀU NGHỆ SỸ TIN DÙNG ➡️ http://bit.ly/2YIHPp0

    CHUYỆN NSƯT CHIỀU XUÂN THOÁT KHỎI VIÊM LOÉT DẠ DÀY "NGOẠN MỤC" NHỜ LIỆU PHÁP TỪ NEW ZEALAND ➡️ http://bit.ly/2Z3nTOt

    MỘT MÁI TÓC DÀY CHỈ SAU 1 THÁNG, KHÔNG CẦN CẤY TÓC ➡️ http://bit.ly/2APoDZG

  2. Thúy Mai

    Hieu pua lam moi nguoi ban viec ca ngay toi tap nhung co khi met pua nam lan ra giuog ngu 1 giac toi sang luon hom sao thuc day nghi dn viec minh tap 3thang nay vong eo bung nho hon2 phan xon nho nua ma bo di thi nhu ko ngu moi co 4gio sang hi huc tap trong phong ngu ngay nao cung vay an com trua ma cai muong ngam trong mieng 2 con mat mo ko ra co so map cung ko lay mo dau ra co gag len moi nguoi oi tat ca vi om dep di nhe nhangnhu 1 nang tien

Leave a Reply