Home > Sức khỏe > Bài tập chữa thần kinh tọa, lưng, thận, cột sống

Bài tập chữa thần kinh tọa, lưng, thận, cột sống



Đau thần kinh toạ bên chân nào thì ép sát chân bên đó vào cột, ép đầu gối vào cột cho chân thẳng ra, chân kia bỏ thòng xuống đất, trong 30 phút.
Thay cột bằng cách gác chân đau ép sát tường, chân kia bỏ thòng xuống đất.

——————–

TRUNG TÂM THỂ DỤC LÀM HẠ ÁP HUYẾT VÀ ĐƯỜNG HUYẾT

KHÔNG DÙNG THUỐC

Địa điểm tập thể dục khí công chữa bệnh miễn phí tại Cộng Dồng Công Giáo VN Nhà Thờ ST. MARC 2600 Beaubien Est/ góc đường Số 1, vào cửa đường Số 1
Mỗi Chủ Nhật Từ 13:30- 15:00h Hướng dẫn tự chữa bệnh.
Từ 15:00-17:00 Tập thể Dục Khí Công
ĐT liên lạc để biết thêm chi tiết :
Anh Hoàng :514 485 0191 ,
Anh Thành 438 879 6109, Cô Thu Hằng 514 245 3732
Thắc mắc cần hỏi bệnh, gửi email đến Thầy : [email protected]

Nhạc và lời bài hát KHÍ CÔNG Y ĐẠO HÀNH KHÚC

Nguồn: https://meetingtheworld.net

Xem thêm bài viết khác: https://meetingtheworld.net/suc-khoe/

You may also like
Cách chèn hình ảnh vào PowerPoint 2010 chi tiết
Hướng dẫn cách chèn ảnh vào PowerPoint 2010 đơn giản nhất
Excel [360do]: Tạo Dropdown List (Danh sách xổ xuống)
Bí quyết tạo menu xổ xuống trong Excel vừa nhanh vừa chính xác
Tạo header footer và đánh số trang trong Word
Bật mí 3 cách đánh số trang trong excel 2010 theo ý muốn nhanh, gọn, lẹ
Cách chèn và xóa chữ chìm trong word – Watermark
Bật mí cách bỏ watermark trong Word nhanh chóng và đơn giản

7 Responses

  1. Trọng Phạm Thị

    Kính thưa thầy, con đang bị đau từ hông bên trái xuống đùi và bắp chân, vậy con có tập bài này được ko ạ?

  2. Dung Nguyễn

    Thầy ơi cho con hỏi ạ, 4 loại chất chống ô xi hóa là " chùm ngây và trà xanh, lá dâu tằm trắng và tảo s pi rin thì cách uống như thế nào ạ.con ở việt nam mua được 3 loại lá thì dùng bao nhiêu gam trong 1 ngày ạ, và tảo mua ở đâu hả thầy, con cảm ơn thầy ạ, thầy là tiên ông của con người con chúc thầy luôn luôn khỏe mạnh ạ, con cảm ơn thầy ạ.

Leave a Reply