Home > Giáo Dục > Bài 4 : 30phut giam eo bung nhanh trong 1tuan

Bài 4 : 30phut giam eo bung nhanh trong 1tuan



luyện tập giúp cho chúng ta có sức khỏe , cơ thể cân đối linh hoạt và dẻo dai hơn 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻👯👯👯👯
Để quá trình giảm cân thành công ngoài luyện tập đều đặn , ít nhất la 3buoi 1 tuần .
Chế độ ăn uống cũng rất quan trọng : hạn chế chất béo & đường bột , cũng ko nên ăn mặn
Ko uống các loai nước có ga
Tăng cường chất xơ
Uống nước lọc là lựa chọn tốt nhất

Mail : [email protected]
Hotline: ‭093 4085631‬

Nguồn: https://meetingtheworld.net/

You may also like
Cách chèn hình ảnh vào PowerPoint 2010 chi tiết
Hướng dẫn cách chèn ảnh vào PowerPoint 2010 đơn giản nhất
Excel [360do]: Tạo Dropdown List (Danh sách xổ xuống)
Bí quyết tạo menu xổ xuống trong Excel vừa nhanh vừa chính xác
Tạo header footer và đánh số trang trong Word
Bật mí 3 cách đánh số trang trong excel 2010 theo ý muốn nhanh, gọn, lẹ
Cách chèn và xóa chữ chìm trong word – Watermark
Bật mí cách bỏ watermark trong Word nhanh chóng và đơn giản

35 Responses

  1. Nhung Do

    Xin chào Các bạn ,bài 4mới khôi phục lại phần âm thanh , sẽ có 1doạn nhạc 1-2p ko được hay các bạn thống cảm nha
    Còn lại sẽ y chang như cũ ! Chuc mọi người tạp luyện vui ve

    https://youtu.be/8YsY9yq-LDQ

  2. Ngo Hanh

    Mình tập đều đặn lúc 4h:30 và 17h30 chiều. Đã được 1 tuần, xuống 1kg và 3cm vòng bụng, người săn chắc hơn nhiều. Chị em kiên trì nhé. Ban đầu do chưa quen nên hơi mỏi, đau chút. Từ từ sẽ thấy mềm dẻo và thích hơn.

Leave a Reply