Đồ tập MYPROTEIN đang giảm 50% :
15/7: Nhi sẽ kiểm soát instagram của Myprotein Việt Nam trong 1 ngày. Các bạn muốn đặt câu hỏi gì thì hãy theo dõi livestream ở insta MP nhé : @myproteinvn
♥ Xin chào mọi người đến kênh của Nhi Nhi !!!! Theo dõi kênh của Nhi để xem thêm nhiều bài tập hiệu quả:
——–
♥ KEEP IN TOUCH:
►Youtube:
►Facebook:
►Instagram:
►EMAIL (Business enquiries): [email protected]
☻MÃ GIẢM GIÁ (DISCOUNT CODE)☻
Việt Nam (Vietnamese only): Thực phẩm tăng cơ giảm mỡ, quần áo tập gym: ( Ship trực tiếp từ UK qua Việt Nam). Giảm thêm tới 30% tại giỏ hàng khi nhập mã “NHINHI”.
Úc ( Australia ): Sport nutrition and clothing from Myprotein Code PHAN-R67 for 10% discount.
———————————————
☼ Worldwide:
Đồng hồ DW (Danniel Wellington watch) : Code: “nhinhi” for 15% discount.
Mỹ phẩm HQ (Korean cosmetics) : Code 273191209 để giảm $5
( Vận chuyển toàn cầu / Shipping worldwide )
———————————————
♫ Songs:
———————————————
♣ ĐÓNG GÓP dịch cho kênh (Support Englishsub for my channel):
Nguồn: https://meetingtheworld.net
Xem thêm bài viết khác: https://meetingtheworld.net/giao-duc/
Xem thêm Bài Viết:
- Hướng dẫn cách chèn ảnh vào PowerPoint 2010 đơn giản nhất
- Bí quyết tạo menu xổ xuống trong Excel vừa nhanh vừa chính xác
- Bật mí 3 cách đánh số trang trong excel 2010 theo ý muốn nhanh, gọn, lẹ
- Bật mí cách bỏ watermark trong Word nhanh chóng và đơn giản
- Hướng dẫn sử dụng MSWlogo dễ hiểu và chi tiết nhất
mọi người cho em hỏi em tập mà chỉ thấy đau chân nhưng không đau mông thì đã tập đúng chưa ạ
Hâm mộ chị.quá.Em xin hỏi chị bao nhiêu tuổi rồi
Chị ơi em tập lái bị đau đùi trước chị ạ
Sao c tap hoai ma dui c con bu qua
Cj ơi mông e bị lẹp :v mà đùi e to mà k phải do mỡ mà lại do cơ á cj e cũng tính tập những động tác cj chỉ nhưng e sợ cơ to thêm cj giúp e vs ạ
Xin link nhạc
Squat có bị to đùi k chị
5:50
Ngày nào cũng tập dưoc k v ạ??
Mấy bài này có làm cho hết hóp mông k chị
Ư ư xúc động quá, em là Phan Nữ Đan Nhi ☺️☺️và chị là Phan Nữ Uyên Nhi
Bài này có giúp mông hết hóp ko ạ
Bài này tập cho bắp chân hay đùi đấy ạ
Cố kiên trì tập k biết dc thời gia bao lâu mới dc dáng như e …e dáng xinh qúa 👍👍👍
@Phan Nữ Uyên Nhi tập cái này có trị hóp mông không ạ ?
Chị ơi e tập theo thời gian như chị trong video luôn tập xong e đau bắp đùi quá tr đi muốn ko nổi. Qua ngày sau thì bị sổ đùi lên mông luôn ạ. V e tập có đúng kh chị
Làm 2 động tác đầu có phải siết mông ko ạ?
Chỉ 10 phút 1 ngày là đủ hả bạn?
Tập các bài này là hôm nào cũng tập ạ?
E muốn tập giảm mỡ. Nhưng sợ mong và ngực nhỏ lại
Bài bụng với cardio tập mỗi ngày
Còn mông thì cách ngày hay sao ạ
5:46
Bài tập thứ2 trc gio chua thấy huấn luyện viên nào báo để mông đựng sàn cả
C ơi bị hõm 2 bên hông tập có to ra đc không ạ
Tập buổi nào cx đc hay sao chị
Bài này giảm đc mỡ bắp chân ạ?
Có phải mỗi bài mình lập lại hai lần phải không ạ
9:30 nhạc của bài gì vậy ạ?
tập cái này vs tăng 10cm đc k ạ
Sao e tập đk 6 ngày mà mông e hóp lại ạ
Bài này tập mỗi ngày hay tập cách ngày ạ?